Klub Seniora w Wadowicach

Zła pogoda (jak nie upały to deszcze) nadal ogranicza działalność ruchową naszych Seniorów w Klubie Seniora. Ale to nie jest tak, że nic się nie dzieje, nic nie robimy. Organizujemy swój czas w Klubie, bo jak twierdzą nasi Seniorzy najważniejsze jest towarzystwo, wspólnota. Zatem w ostatnim czasie pracowaliśmy manualnie tworząc ozdobne pojemniki na nasze przybory, było trochę zabawy z łamigłówkami, rebusami, ale dużą atrakcją okazało się tworzenie krzyżówek. Rozwiązywanie krzyżówek to usprawnianie umysłu, ale   stworzenie krzyżówki według podanego schematu to jest dopiero wyzwanie. Wiedzą o tym Klubowicze, którzy jak zwykle doskonale poradzili sobie z zadaniem. Stworzone materiały oczywiście posłużą nam do dalszej pracy i zabawy.

Ponadto miło nam było gość członków Rady Miasta Wadowice, którzy odwiedzili nas we środę 13 lipca 2022 r. Spotkanie przy kawie przebiegło w domowej atmosferze, niektórzy Klubowicze mieli okazje zaprezentować swoje talenty.

 

 

Tak wygląda nasza sala klubowa do pracy i zabawy, kiedy jeszcze nie ma Klubowiczów.

---

Upały w poprzednim tygodniu spowodowały, że trzeba było ograniczyć aktywność ruchową naszych Seniorów z Klubu Seniora. Z planowanych zajęć odbyła się joga w Klubie
iFitt w Galerii Jana oraz zajęcia aqua na basenie Delfin w Wadowicach. Spotykaliśmy się
w Klubie przy kawie. Czas mijał na rozmowach, grach w karty, sudoku i łamigłówkach, które są chętnie wykonywane przez naszych Seniorów.

———————————————————————————————————————————–

We środę 22 czerwca 2022 r Seniorzy z Klubu Seniora w Wadowicach wyjechali na wycieczkę do Suchej Beskidzkiej. Naszym celem było zwiedzanie renesansowego zamku w Suchej oraz zdobycie Góry Jasień z kaplicą Konfederatów. Rozpoczęliśmy od spaceru po parku przy zamku, następnie z przewodnikiem zwiedzaliśmy zamek. Historia zamku zrobiła na nas duże wrażenie.  Potem razem z Panią Anną Świsterską z Parków Krajobrazowych wyruszyliśmy na Górę Jasień. Wyjście bezpośrednio z ogrodu zamkowego. Pani Ania Świsterska znowu dzieliła się z nami ciekawostkami przyrodniczymi i tak dotarliśmy do kaplicy Konfederatów. Odpoczynek na górze i powrót. Był to wspaniały, intensywny dzień.

 

———————————————————————————————————————————–

W Klubie Seniora organizujemy czas w różny sposób. Staramy się dopasować zajęcia do każdego klubowicza, na miarę jego możliwości. Cieszy to, że każdy Senior próbuje swoich możliwości na różnych płaszczyznach. W grupie siła i wsparcie, nawet w trudnych momentach. Od maja br. nasi Seniorzy próbują swoich sił w Klubie „iFitt” w Wadowicach w Galerii „Jana”. Co tydzień ćwiczymy jogę w pięknym nowoczesnym klubie pod okiem instruktora. Początki były ciężkie, ale z każdym tygodniem jest coraz lepiej.

———————————————————————————————————————————–

Seniorzy w Klubie Seniora kreatywnie spędzają czas. Lubią łamigłówki, gry, rebusy. Ostatnio tworzyliśmy bransoletki ze sznurka i koralików. Praca była twórcza i intensywna.
Dużo czasu spędzamy również poza Klubem. Wspólne wyjścia na spacery, czy lody to także miło spędzony czas, który sprzyja dobrym relacjom między Seniorami. Doceniają własne towarzystwo, nie czują się osamotnieni. Mamy założoną grupę klubowiczów w aplikacji Messenger. Utrzymujemy ze sobą kontakt, również poza godzinami spędzanymi w Klubie.

———————————————————————————————————————————–

Jeśli tylko pogoda na to pozwala uczestnicy Klubu Seniora w Wadowicach aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu. Tak też było w piątek 27 maja, kiedy to wybraliśmy się na Leskowiec. Wycieczka została zaplanowana razem z Panią Anią Świsterską z Zespołu Parków Krajobrazowych i połączona z akcją Posprzątajmy Razem Małopolskę. W czasie wyjścia na szczyt Pani Ania dzieliła się z nami wiedzą przyrodniczą, wiele ciekawostek ze świata roślin i zwierząt, na pewno na długo zostanie w naszej pamięci. Jak rozróżniać gatunki drzew czy traw, jak wygląda koszatka leśna czy ciemiężyca zielona i wiele innych.

Wspaniała pogoda i doskonałe humory towarzyszyły nam na całej trasie. W drodze powrotnej zbieraliśmy śmieci i tym samym Seniorzy znowu działali proekologicznie.

———————————————————————————————————————————–

Seniorzy w Klubie Seniora mają do dyspozycji maszyny do szycia. Dlatego uruchomiliśmy warsztaty krawieckie. Dzięki uprzejmości Pani Bogusi, naszej Seniorki mamy sporo różnego rodzaju materiału z którego szyjemy, na razie torby zakupowe. Tak by każdy Senior wyróżniał się naszym własnym produktem. Robimy również drobne usługi krawieckie na nasze potrzeby, skracanie, przeszycia odzieży itp. Planujemy szycie poduch.

Każdy uczestnik Klubu Seniora ma możliwość szycia na maszynie, może nie każdy potrafi, ale każdy próbuje.

———————————————————————————————————————————–

Piękna pogoda sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Aktywni Seniorzy z Klubu Seniora wykorzystują każdą okazję do ruchu. Najlepiej jest wtedy gdy łączą przyjemne
z pożytecznym. Dlatego zorganizowano sadzenie drzew w Parku Miejskim w Wadowicach. Zajęcie może wymagające siły, ale nie ma rzeczy niemożliwych dla uczestników Klubu Seniora w Wadowicach.

Dzięki pomocy Pani Pauliny Molenda z Wydziału Ochrony Środowiska w Urzędzie Miejskim w Wadowicach, nasz park zyskał nowe nasadzenia drzewek. A Seniorom praca sprawiła niezwykłą przyjemność.

———————————————————————————————————————————–

Klub Seniora w Wadowicach aktywnie uczestniczy w życiu lokalnym naszej gminy. Nie jest nam obcy temat ekologii i czystego środowiska wokół nas. Dlatego Seniorzy wzięli udział w corocznej akcji sprzątania świata. W tym roku Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego wspólnie z Zespołem Parków Krajobrazowych Województwa Małopolskiego zaprosił do udziału w akcji „Posprzątaj z nami Małopolskę!”. Akcja miała zwrócić uwagę na problem pozostawiania śmieci na terenach rekreacyjnych i turystycznych: w lasach, parkach krajobrazowych i na szlakach zielonej Małopolski. Uczestnicy Klubu Seniora w Wadowicach za cel obrali teren lasów w Kleczy Dolnej – Zarąbki. Wyzwanie wydawało się trudne,
ale w krótkim czasie wypełniliśmy wszystkie worki. Dzięki współpracy z Wydziałem Ochrony Środowiska w Urzędzie Miejskim i Panią Pauliną Molenda, worki natychmiast zostały wywiezione na wysypisko.

Niestety śmieci jest bardzo dużo w naszych pięknych okolicach. Jako podsumowanie naszej akcji stwierdziliśmy, że będziemy częściej organizować wyjazdy do lasów i zbierać śmieci. Już wkrótce planujemy wspólne wyjście z przedstawicielem Zespołu Parków Krajobrazowych na Leskowiec. Tam również mamy zamiar zbierać śmieci.

———————————————————————————————————————————–

W ofercie Klubu Seniora w Wadowicach, stałym punktem są zajęcia gimnastyki Aqua na basenie z instruktorem. Nasi Seniorzy regularnie ( raz w tygodniu ) ćwiczą pod okiem doświadczonego instruktora. Dbają o swoje zdrowie, poprawiają swoją kondycję i udowadniają, że w każdym wieku można się dobrze bawić.

---

W ramach działalności Klubu Seniora w Wadowicach zorganizowano wyjazd do Stryszowa. Seniorzy z Klubu Seniora w Wadowicach w piątek 29 kwietnia 2022 r. odwiedzili Klub Seniora w Stryszowie. Dzięki uprzejmości Pani Anny Brockiej – Kierownika Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Stryszowie, mieliśmy okazję obejrzeć ich pomieszczenia klubowe, zapoznać z działalnością Klubu i wymienić się doświadczeniami. Nasi Seniorzy miło będą wspominać ten dzień.

———————————————————————————————————————————–

Klub Seniora w Wadowicach działa od stycznia 2022 r. Został utworzony w ramach Programu wieloletniego „Senior +” na lata 2021-2025 (uchwała nr 191 Rady Ministrów z dnia 21 grudnia 2021 r.poz.10). Jest ośrodkiem wsparcia o którym mowa w art.51 ust. 4 ustawy z dnia 12 marca 2004 roku o pomocy społecznej (Dz.U. z 2020 r.poz.1876 t.j.). Zgodnie z założeniami Programu „Senior +” zapewnia 4 godziny zajęć codziennie, od poniedziałku do piątku, czyli 20 godzin tygodniowo. Jest przeznaczony dla mieszkańców Gminy Wadowice, którzy ukończyli 60 lat i są nieaktywni zawodowo. Mamy do dyspozycji lokal przy ul. Mickiewicza 19 w Wadowicach, a w nim pomieszczenie klubowe wyposażone w sprzęt RTV, laptopy z dostępem do internetu, pomieszczenie ogólnodostępne – sala spotkań, pomieszczenie z aneksem kuchennym, 2 toalety i zaplecze szatniowe. Lokal jest przystosowany dla osób niepełnosprawnych. Łączna powierzchnia użytkowa Klubu to prawie 90 m kw.

Podstawowym zadaniem każdego Klubu Seniora jest przeciwdziałanie samotności i wykluczeniu społecznemu osób starszych. Nasi Seniorzy codziennie mają możliwość spotkania się w miejscu przyjaznym, we własnym gronie. Przy kawie i rozmowach korzystają z terapii zajęciowej, tworzą piękne stroiki okolicznościowe, prace plastyczne, malują, ćwiczą umysł przez łamigłówki, tworzą konstrukcje przestrzenne lub grają w gry planszowe czy karty.

W naszym Klubie, Seniorzy po raz pierwszy razem obchodzili Walentynki i Dzień Kobiet. Każda okazja sprzyja nawiązywaniu pozytywnych relacji.

Klubowicze uczestniczą w życiu kulturalnym naszej gminy. W lutym 2022 roku odwiedzili wystawę grafiki Macieja Hojdy pt.”Prospectus” prezentowaną w Wadowickim Centrum Kultury. Ponadto Klubowicze wzięli udział w konkursie organizowanym przez WCK „Talenty 2022” ( po raz pierwszy dla osób dorosłych ). Wykonali prace plastyczne, techniką kolaż, na dowolnie wybrany temat.

Zadaniem Klubów Seniora jest również dbanie o kondycję zdrowotną osób w wieku 60+.  Dlatego uczestnicy Klubu Seniora w Wadowicach co tydzień korzystają z zajęć na basenie z instruktorem. Regularnie ćwiczą w wodzie, a po zajęciach korzystają z transportu „Door to door” , który przewozi ich do siedziby Klubu.

Dzięki współpracy z Domem Pielęgnacyjnym Stowarzyszenia im. Doktora Edmunda Wojtyły w Wadowicach, nasi Klubowicze korzystają z seansów w tężni solankowej. Zabiegi te korzystnie wpływają na ich zdrowie. W miarę możliwości pogodowych wspólnie spacerujemy po mieście lub parku.

Edukacja to również ważny element działalności Klubów Seniora, dlatego w naszym Klubie organizujemy prelekcje, wykłady tematyczne. Zapraszamy specjalistów z różnych dziedzin, którzy dzielą się z nami  wiadomościami na temat bezpieczeństwa Seniorów, czy problemów społecznych. Jak do tej pory zorganizowano spotkanie z P. Małgorzatą Hombesh z Komendy Powiatowej Policji w Wadowicach, której wykład na temat bezpieczeństwa Seniorów spotkał się z dużym zainteresowaniem.

Gościliśmy również Przewodniczącą Zespołu Interdyscyplinarnego w Wadowicach P. Jadwigę Grygiel, która przybliżyła naszym Seniorom trudny temat przemocy i procedury Niebieskiej Karty. Ponadto Pani Barbara Grabowska terapeuta z Wadowickiego Stowarzyszenia Integracji Społecznej, Klub Abstynentów „Victoria” rozmawiała z naszymi Seniorami na temat uzależnień, stosowanych form pomocy dla osób uzależnionych.

W okresie wielkanocnym nasi Seniorzy z wielkim zaangażowaniem tworzyli stroiki wielkanocne.

Ponadto przystąpili do konkursu organizowanego przez Parafię św. Piotra Apostoła w Wadowicach na palmę wielkanocną. Zaangażowanie i pomysłowość naszych Seniorów doceniło jury konkursu przyznając wyróżnienie dla Klubu Seniora w Wadowicach.

 

———————————————————————————————————————————–

Statut Klubu Seniora

Uchwała w sprawie ponoszenia odpłatności w Klubie Seniora w Wadowicach

 

 

 

 

REGULAMIN KLUBU SENIORA W WADOWICACH

ROZDZIAŁ I

POSTANOWIENIA OGÓLNE

§ 1. Ilekroć jest mowa o Klubie, należy przez to rozumieć Klub Seniora w Wadowicach.

§ 2. Klub został utworzony w celu zwiększenia aktywnego uczestnictwa seniorów (osób nieaktywnych za­wodowo w wieku 60+) w życiu społecznym oraz zapewnienia im wsparcia przez umożliwienie korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywizacji, w tym oferty prozdrowotnej, edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej, itp. w zależności od potrzeb.

§ 3. Klub działa w strukturze Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wadowicach, jako placówka wsparcia dziennego.

§4. Zadaniem Klubu jest organizacja uczestnikom Klubu zajęć umożliwiających aktywne spędzanie wolnego czasu, a także zaktywizowanie i zaangażowanie Seniorów.

§ 5. Działalność Klubu polega na motywowaniu Seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań na rzecz innych.

§ 6. Siedziba Klubu znajduje się w Wadowicach przy ul. Mickiewicza 19.

§ 7. W zajęciach Klubu może brać udział 15 Seniorów z Gminy Wadowice.

§ 8. Zajęcia w Klubie są dobrowolne.

ROZDZIAŁ II

ZASADY UCZESTNICTWA W KLUBIE

§ 7. Uczestnikiem / uczestniczką Klubu Seniora w Wadowicach może zostać każdy mieszkaniec Gminy Wadowice, który ukończył 60 lat i jest osobą nieaktywną zawodowo.

§ 8. Uczestnictwo w Klubie wymaga złożenia wszystkich niżej wymienionych dokumentów:

1) deklaracja uczestnictwa w Klubie Seniora w Wadowicach, stanowiąca załącznik nr 1 do niniejszego regulaminu;

2) oświadczenie o zapoznaniu się niniejszym regulaminem oraz zobowiązanie do jego przestrzegania, stanowiące załącznik nr 2 do niniejszego regulaminu;

3) zgoda na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z zasadami określonymi w przepisach rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r.
w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetworzeniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych osobowych) – Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016r., określanego terminem RODO oraz z zasadami określanymi w przepisach ustawy z dnia 10 maja 2018r.  ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2019r. poz. 1781), stanowiąca załącznik nr 3 do niniejszego regulaminu;

4) zezwolenie lub brak zezwolenia na rozpowszechnianie wizerunku zgodnie z przepisami ustawy z dnia 04 lutego 1994r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2019r. poz. 1231 z późn. zm.), stanowiące załącznik nr 4 do niniejszego regulaminu;

ROZDZIAŁ III

PRAWA I OBOWIĄZKI UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA

§ 9. Każdy uczestnik zajęć w Klubie ma prawo do:

1) poszanowania jego godności i prywatności;

2) zapoznania się z zasadami funkcjonowania Klubu wynikającymi z niniejszego regulaminu;

3) swobodnego dysponowania informacją o sobie i własnym wizerunku (prawo wglądu do wszelkiej doku­mentacji dotyczącej osoby oraz usunięcia fałszywych informacji);

4) nieskrępowanej wymiany informacji oraz korzystania z nich za pośrednictwem mediów;

5) wyrażania opinii, z wyłączeniem sytuacji naruszających dobre imię i prawa innych osób;

6) uczestniczenia w podejmowaniu decyzji w kwestiach dotyczących swojej osoby;

7) złożenia skargi związanej z uczestnictwem w zajęciach Klubu;

8) zrezygnowania z udziału w zajęciach Klubu z jednomiesięcznym okresem wypowiedzenia;

9) udziału w działaniach i zajęciach zgodnie z postanowieniami niniejszego regulaminu;

10) otrzymania materiałów, narzędzi i innych pomocy niezbędnych do prawidłowej realizacji zajęć i działań.

§ 10. Każdy uczestnik zajęć w Klubie zobowiązany jest do:

1) punktualnego i aktywnego uczestnictwa w działaniach i zajęciach;

2) odpowiedniego zachowania zgodnie z normami społecznymi;

3) potwierdzania uczestnictwa w zajęciach każdorazowo na liście obecności;

4) wypełniania ankiet ewaluacyjnych, testów i kwestionariuszy monitoringowych;

5) poszanowania praw i wolności innych uczestników;

6) dbania o mienie klubu;

7) współdziałania z personelem Klubu w zakresie uczestniczenia w organizowanych zajęciach;

8) powiadamiania o dłuższej nieobecności;

9) przestrzegania przepisów BHP, przeciwpożarowych i sanitarnych;

10) przestrzegania na terenie Klubu zakazu picia alkoholu, przebywania pod wpływem alkoholu lub środków odurzających;

11) przestrzegania zakazu palenia tytoniu na terenie Klubu;

12) ponoszenia odpowiedzialności za rzeczy osobiste pozostawione na terenie Klubu bez zabezpieczenia.

§ 11. Uczestnik zajęć w Klubie ma obowiązek informowania o każdej zmianie danych osobowych, oraz o zmianach statusu na rynku pracy.

§ 12. Organizator dopuszcza usprawiedliwione nieobecności spowodowane chorobą lub ważnymi sytua­cjami losowymi.

 

ROZDZIAŁ IV

ZASADY REZYGNACJI Z UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH  KLUBU  

§ 13. W przypadku rezygnacji z uczestniczenia w zajęciach Klubu, uczestnik zobowiązuje się poinformować o tym fakcie osobiście, telefonicznie bądź za pośrednictwem poczty elektronicznej z miesięcznym wyprzedzeniem.

§ 14. Organizator zastrzega sobie prawo skreślenia uczestnika z listy uczestników zajęć w Klubie w przy­padku naruszenia przez niego niniejszego regulaminu.

ROZDZIAŁ V

CELE KLUBU

§  15. Motywowanie środowiska seniorów do wspólnego spędzania czasu wolnego i zwiększenia udziału w życiu społecznym.

§ 16. Integracja wewnątrz i międzypokoleniowa.

§ 17. Współpraca z i innymi instytucjami pożytku publicznego.

§ 18. Organizowanie czasu wolnego osobom starszym w sposób zapobiegający ich marginalizacji i wyklu­czeniu społecznemu.

§ 19. Propagowanie kultury i sztuki.

§ 20. Upowszechnianie zdrowego trybu życia – zwiększanie aktywności fizycznej.

§ 21. Propagowanie różnych form działalności twórczej Seniorów.

§ 22. Wspieranie inicjatyw umożliwiających aktywny udział Seniorów w życiu społecznym.

ROZDZIAŁ VI

ZADANIA KLUBU

§ 23. Organizowanie uczestnikom Klubu zajęć, atrakcyjnych form spędzania czasu wolnego, stwarzając bezpieczną i przyjazną przestrzeń poprzez:

1) organizowanie spotkań z ciekawymi osobowościami z różnych dziedzin: kultury, sztuki,
z przedstawicie­lami służby zdrowia,  policją i strażą pożarną, i innymi;

2) organizowanie wycieczek i wyjazdów;

3) organizowanie różnych form wypoczynku i relaksu;

4) organizowanie spotkań i imprez okolicznościowych;

5) organizowanie zajęć rozwijających zdolności i pasje;

6) organizowanie zajęć ruchowych i rozwijających pamięć;

7) organizowanie spotkań kulturalnych, seansów filmowych, wystaw, odczytów itp.;

8) inne działania w zależności od potrzeb Seniorów.

 

ROZDZIAŁ VII

ORGANIZACJA PRACY KLUBU

§ 24. 1. Zajęcia w Klubie są ujęte w stałym miesięcznym planie zajęć dostępnym w siedzibie Klubu.

2. Klub jest czynny w dni powszednie od poniedziałku do piątku po 4 godziny, z wyłączeniem dni ustawowo wolnych od pracy.
3. Dokumentację dotyczącą organizacji pracy klubu stanowią:

1) regulamin klubu;

2) statut klubu;

3) dokumenty dotyczące Seniorów np. deklaracje uczestnictwa, itp.

4) dokumentacja z organizowanych zajęć, spotkań, odczytów, prelekcji, wykładów, wycieczek, w tym listy obecności uczestników.

 

ROZDZIAŁ VIII

NADZÓR NAD DZIAŁALNOŚCIĄ KLUBU

§ 25.1. Działalność Klubu nadzoruje Kierownik Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wadowicach oraz Kierownik Klubu, do zadań których należy czuwanie nad właściwą realizacją zadań Klubu.

2. Pracę w Klubie, przy aktywnym udziale uczestników Klubu organizuje  Kierownik Klubu zatrudniony przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wadowicach.

Zadania Kierownika Klubu określa zakres jego obowiązków, zatwierdzony przez Kierownika Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wadowicach.

ROZDZIAŁ IX

POSTANOWIENIA KOŃCOWE

§26. Kierownik Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wadowicach zastrzega sobie prawo wniesienia zmian do Regulaminu lub wprowadzenia dodatko­wych postanowień.

§ 27. 1. Klub nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy lub dokumenty wniesione przez uczestników Klubu.

2. Prace wykonywane przez uczestników w ramach zajęć nie stanowią ich własności i pozostają w dyspozycji Klubu.

---

oswiadczenie-o-zapoznaniu-sie-z-Regulaminem-Klubu-Seiora-w-Wadowicach

deklaracja-uczestnictwa-w-Klubie-Seniora-w-Wadowicach

zezwolenie-lub-brak-zezwolenia-na-rozpowrzechnianie-wizerunku

zgoda-na-przetwarzanie-danych-osobowych

———————————————————————————————————————————–