Harmonogram zajęć

Strona główna / Seniorzy / Harmonogram zajęć

Harmonogram zajęć

KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

13 maj 2024 r. –17 maj 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK –13.05.2024 r.

9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- ćwiczenia prawej i lewej półkuli mózgu

WTOREK – 14.05.2024 r.

9 00 –  Spotkanie w klubie

9.30 -13.00 Zajęcia w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach

ŚRODA -15.05.2024

9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie

10.00-13.00 Kulinarna środa- zapiekanka makaronowo- warzywna

CZWARTEK 16.05.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia grafomotoryczne

PIĄTEK 17.05.2024 r.

9.00-10.00 Spotkanie przy kawie

10.00-13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym –kalambury, burza mózgu, pogadanka


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

06 maj 2024 r. –10 maj 2024 r.

PONIEDZIAŁEK –06.05.2024 r.

9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- wykreślanki, rebusy

WTOREK – 07.05.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- zajęcia plastyczne z plasteliną

ŚRODA -08.05.2024

9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie

10.00-13.00 Kulinarna środa- gotujemy według smaku

CZWARTEK 09.05.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malujemy po numerach, trening matematyczny

PIĄTEK 10.05.2024 r.

9.00-10.00 Spotkanie przy kawie

10.00-13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – karaoke, „Piosenki z dawnych lat”


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

29 kwiecień 2024 r. –03 maj 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK –29.04.2024 r.

9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- robimy sówki z papieru

 

WTOREK – 30.04.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- ćwiczenia grafomotoryczne

 

ŚRODA –01.05.2024 r.

—–

CZWARTEK 02.05.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malowanie obrazów metodą „malowania palcami”

 

PIĄTEK 03.05.2024 r.

——


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

22 kwiecień 2024 r. –26 kwiecień 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK –22.04.2024 r.

9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- malujemy po numerach

WTOREK – 23.04.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- lepimy z plasteliny

ŚRODA –24.04.2024 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa – na stół wjeżdża Carbonara

CZWARTEK 25.04.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym -ćwiczenia prawej i lewej półkuli mózgu

PIĄTEK 26.04.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malujemy mandale


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

15 kwiecień 2024 r. –19 kwiecień 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK –15.04.2024 r.

9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą- pogadanka na temat „Śmiej się na zdrowie”

WTOREK – 16.04.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- Bawimy się : kalambury, rummikub, dobble

ŚRODA –17.04.2024 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa – gotujemy według smaku

CZWARTEK 18.04.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- tworzymy „drzewka szczęścia” z drutu

PIĄTEK –19.04.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- ćwiczymy pamięć i koncentracje. Karty pracy


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

1 kwiecień 2024 r. –5 kwiecień 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK WIELKANOCNY –01.04.2024 r.

 

WTOREK – 02.04.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- malujemy mandale

ŚRODA –03.04.2024 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku

CZWARTEK 04.04.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- robimy wiosenne kwiaty ze słomek

PIĄTEK –05.04.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- ćwiczenia grafomotoryczne, wykreślanki


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

25 marzec 2024 r.  – 29 marzec 2024 r.

PONIEDZIAŁEK – 25.03.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie

10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą- karaoke, śpiewamy piosenki z dawnych lat

WTOREK – 26.03.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- karty pracy, ćwiczenia matematyczne

ŚRODA – 27.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku

CZWARTEK 28.03.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą – pogadanka na temat „Stres a zdrowie człowieka”,

Zajęcia relaksacyjne „Trening Jacobsena”

PIĄTEK –29.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- Zwyczaje i tradycje w naszych domach. Święta Wielkanocne


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

18 marzec 2024 r.  – 22 marzec 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 18.03.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie

10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą- zajęcia manualne tworzymy jajka wielkanocne z kolorowego papieru

WTOREK – 19.03.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.

10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- karty pracy, wykreślanki, krzyżówki

ŚRODA – 20.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku

CZWARTEK 21.03.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą – zajęcia manualne- robimy zajączki wielkanocne zgodnie z instrukcją z internetu

PIĄTEK –22.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- ćwiczymy pamięć i koncentrację


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

11 marzec 2024 r.  – 15 marzec 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 11.03.2024 r.

9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie

10.00- 13.00 Zajęcia z terapeutą- Pogadanka na temat „Wpływ wody na organizm człowieka”

WTOREK – 12.03.2024 r.

9 00 – Spotkanie w klubie.

9 30 – 13 00 Zajęcia w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach.

ŚRODA – 13.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku

CZWARTEK –14.03.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą – rebusy, zajęcia matematyczne

PIĄTEK –15.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Bawimy się: gramy w karty, rummikub, kalambury


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

04 marzec 2024 r.  – 08 marzec 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 04.03.2024 r.

9 00 – 13 00  Wyjście do Centrum Aktywności Społecznej „Na Dzwonku”

WTOREK – 05.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia grafomotoryczne.

ŚRODA – 06.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa – gotujemy makaron z białym serem

CZWARTEK –07.03.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

9 30 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia metodą Dennisona

PIĄTEK –08.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malowanie po numerach

 


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

26 luty 2024 r.  – 01 marzec 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 26.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia manualne tworzymy wiosenne tulipany.

WTOREK – 27.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malujemy mandale.

ŚRODA – 28.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa – gotujemy według smaku.

CZWARTEK –29.02.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

9 30 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia plastyczne z gliną samoutwardzalną – lepimy baranki wielkanocne.

PIĄTEK –01.03.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia prawej i lewej półkuli mózgu.


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

19 luty 2024 r.  – 23 luty 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 19.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – łamańce matematyczne.

WTOREK – 20.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – burza mózgu, pogadanka .

ŚRODA – 21.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa – cos z niczego czyli tani obiad.

CZWARTEK –22.02.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

9 30 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia integracyjne dla nowych członków Klubu Seniora.

PIĄTEK –23.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia manualne, plastyczne związane
z Wielkanocą.


 

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

5 luty 2024 r.  – 9 luty 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 05.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia manualne – szyjemy maskotki.

WTOREK – 06.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym robótki ręczne.

ŚRODA – 07.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa – smakołyki ostatkowe oponki – faworki .

CZWARTEK –08.02.2024 r.

9 00    Spotkanie w klubie.

9 30 – 13 00 Zajęcia w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach wykład na temat Wisławy Szymborskiej – życie i twórczość noblistki.

PIĄTEK –09.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie organizacyjne z nową grupą Seniorów.

10 00 – 13 00 Integracja między uczestnikami zajęć klubowych.

————————————————————————————————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

29 styczeń 2024 r.  – 02 luty 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 29.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia muzyczne – karaoke.

WTOREK – 30.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia manualne (nauka szycia maskotek według szablonu).

ŚRODA – 31.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa wspólne gotowanie tradycyjnych potraw
(placki ziemniaczane).

CZWARTEK –01.02.2024 r.

9 00  – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia manualne (nauka szycia maskotek według szablonu) cd.

PIĄTEK –02.02.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia manualne (szyjemy maskotki).

————————————————————————————————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

22 styczeń 2024 r.  – 26 styczeń 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 22.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia manualne origami ( japońskiej sztuki składania papieru).

WTOREK – 23.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia manualne origami cd.

ŚRODA – 24.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa -wspólne gotowanie tradycyjnych potraw (faworki/oponki).

CZWARTEK –25.01.2024 r.

9 00  – 13 00  Wyjazd do Środowiskowego Domu Samopomocy w Kalwarii Zebrzydowskiej na warsztaty z origami.

PIĄTEK –26.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia rozrywkowo – edukacyjne.

————————————————————————————————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

15 styczeń 2024 r.  – 19 styczeń 2024 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 15.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia rozrywkowo-edukacyjne.

WTOREK – 16.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia rozrywkowo – edukacyjne.

ŚRODA – 17.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa -wspólne gotowanie tradycyjnych potraw.

CZWARTEK –18.01.2024 r.

9 00  – 13 00  Zajęcia w SOWA Strefa Odkrywania Wyobraźni i Aktywności w Wadowicach, dawny dworzec PKP.

PIĄTEK –19.01.2024 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia z origami ( japońskiej sztuki składania papieru).

————————————————————————————————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora
w Wadowicach 
11 grudzień 2023 r.  – 15 grudzień 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 11.12.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spotkanie z Panią Barbarą Wawak prezesem Związku Dużych Rodzin
w Wadowicach.

WTOREK – 12.12.2023 r.

9 00 – 10 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

1030 – 1300 Zajęcia manualne – robimy prezenty świąteczne z papieru dla dzieci.

ŚRODA – 13.12.2023 r.

9 00 – 13 00 Kulinarna środa – świąteczne wypieki.

CZWARTEK –14.12.2023 r.

9 00 – 13 00 Przygotowania świąteczne, tworzymy prezenty metodą origami, lepimy pierogi.  

PIĄTEK –15.12.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia indywidualne dla zainteresowanych klubowiczów „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga w Wadowicach.

1100 – 1300  Spotkanie przy herbacie w Klubie – nadal działamy świątecznie.

 


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach  04 grudzień 2023 r.  – 08 grudzień 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 04.12.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Zajęcia manualne – tworzymy kartki świąteczne, ozdoby choinkowe.

WTOREK – 05.12.2023 r.

9 00 – 10 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

1030 – 1300 Warsztaty świąteczne poprowadzi Pani Joanna Lipowska i Pani Paulina Piekarz  z Biblioteki Pedagogicznej w Wadowicach.

ŚRODA – 06.12.2023 r.

9 00 – 10 00 Kulinarna środa

1000 – 13 00 Spotkanie ze  św. Mikołajem.

CZWARTEK –07.12.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe, kalambury.

PIĄTEK –08.12.2023 r.

9 00 – 11 00  „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.

1100 – 1300  Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty.

———————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 27 listopad 2023 r.  – 1 grudzień 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 27.11.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Zajęcia manualne – tworzymy kartki świąteczne.

 

WTOREK – 28.11.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

1100 – 1300 Zajęcia manualne – tworzymy kartki świąteczne cd.

 

ŚRODA – 29.11.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie klubowiczów przy kawie.

1100 – 13 00 Kulinarna środa.

 

CZWARTEK –30.11.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe, kalambury.

 

PIĄTEK –01.12.2023 r.

9 00 – 11 00  „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.

1100 – 1300  Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 13 listopad 2023 r.  – 17 listopad 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 13.11.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Origami metoda na piękne ozdoby choinkowe – zajęcia manualne.

WTOREK – 14.11.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, cd origami.

ŚRODA – 15.11.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie klubowiczów przy kawie.

1100 – 1300 Kulinarna środa na stół idzie pomidorowa.

CZWARTEK –16.11.2023 r.

9 00 – 13 00 Zajęcia poza Klubem w związku ze Światowym Tygodniem Przedsiębiorczości w Małopolsce – zajęcia kulinarne w CKZiU nr 1 w Wadowicach, ul. Wojska Polskiego 13.

PIĄTEK –17.11.2023 r.

9 00 – 11 00  „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.

1100 – 1300  Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty i rumbikumb.

 

 

————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 06 listopad 2023 r.  – 10 listopad 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 06.11.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spotkanie z Panią Janiną Kamińską – Seniorką roku 2017r, byłą przewodniczącą Rady Seniorów w Wadowicach. Omówienie możliwości współpracy przy tworzonym, pierwszym w Wadowicach sklepie hospicyjnym.

WTOREK – 07.11.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, ćwiczymy głośne czytanie.

ŚRODA – 08.11.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie klubowiczów przy kawie.

1100 – 1300 Kulinarna środa – stały punkt zajęć Klubu Seniora.

CZWARTEK –09.11.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

PIĄTEK –10.11.2023 r.

9 00 – 11 00  „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.

1100 – 1300  Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty i rumbikumb.

———————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach  30 październik 2023 r.  – 3 listopad 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 30.10.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Zajęcia manualne – origami.

WTOREK – 31.10.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, ćwiczymy głośne czytanie.

ŚRODA – 01.11.2023 r.

Dzień wolny – Wszystkich Świętych.

CZWARTEK –02.11.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

PIĄTEK –03.11.2023 r.

9 00 – 11 00  „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.

1100 – 1300  Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty i rumbikumb.

————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęci Klubu Seniora w Wadowicach 23 październik 2023 r.
– 27 październik 2023 r.

 

PONIEDZIAEK 23.10.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia manualne – origami tworzymy ozdoby.

WTOREK – 24.10.2023 r.

9 00 – 11 00    Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

11 00 – 13 00 Spotkanie w klubie przy herbacie, tworzymy dla siebie zagadki,
łamańce  umysłowe.

ŚRODA – 25.10.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 ,,Kulinarna środa”.

CZWARTEK -26.10.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

PIĄTEK -27.10.2023 r.

9 00 – 11 00 ,,Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy si , gramy w karty i rumbikumb.

 

————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach  16 październik 2023 r.  – 20 październik 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 16.10.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Terapia zajęciowa, łamańce umysłowe, rebusy zagadki.

WTOREK – 17.10.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.

1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, gierki towarzyskie.

ŚRODA – 18.10.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Kulinarna środa”.

CZWARTEK –19.10.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

PIĄTEK –20.10.2023 r.

9 00 – 11 00  „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.

1100 – 1300  Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w rumbikumb.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach  11 wrzesień 2023 r.  –15 wrzesień 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 11.09.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Przygotowania do wyjazdu na Senioriadę do Klubu Seniora w Stryszowie.

WTOREK – 12.09.2023 r.

9 00 – 13 00 Zajęcia poza Klubem, wyjazd do Klubu Seniora w Stryszowie na organizowaną Senioriadę.

ŚRODA – 13.09.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa, tym razem żurek.

CZWARTEK –14.09.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

PIĄTEK –15.09.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 1300  Przygotowania do drugiego dnia Senioriady w Stryszowie.

Dodatkowe zajęcia 16.09.2023 r.(sobota) w godzinach 11.00 do 16.00 finał Senioriady w Gminie Stryszów.

————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach  7 sierpień 2023 r.  – 11 sierpień 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 07.08.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Bawimy się, tworzymy kalambury.

WTOREK – 08.08.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wyprawa na grzyby do lasu.

ŚRODA – 09.08.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Kulinarna środa – zupa grzybowa.

CZWARTEK –10.08.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

PIĄTEK –11.08.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 1300  Spacer do parku miejskiego, pobyt w tężni solankowej.

————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

10 lipiec 2023 r.  – 14 lipiec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 10.07.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej malujemy mandale.

 

WTOREK – 11.07.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wyjście do Muzeum Miejskiego na wystawę pt.” Wykład o węglu”.

 

ŚRODA – 12.07.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Łamańce umysłowe, gry towarzyskie.

 

CZWARTEK –13.07.2023 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

 

PIĄTEK –14.07.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 1300  Spacer do parku miejskiego, pobyt w tężni solankowej.

—————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

26 czerwiec 2023 r.  – 30 czerwiec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 26.06.2023 r.

9 00 – 13 00 Spotkanie w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach, temat : niezwykłe życiorysy – Simona Kossak – królowa Puszczy Białowieskiej.

WTOREK – 27.06.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy letnią biżuterię.

ŚRODA – 28.06.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

CZWARTEK –29.06.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK –30.06.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

19 czerwiec 2023 r.  – 23 czerwiec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 19.06.2023 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.  

11 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – usprawniamy dłonie rysując.

WTOREK – 20.06.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 21.06.2023 r.

9 00 – 13 00  Spotkanie przy grillu – integracja na świeżym powietrzu.

CZWARTEK –22.06.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK –23.06.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

12 czerwiec 2023 r.  – 16 czerwiec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 12.06.2023 r.

9 00 – 10 00 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów (zajęcia odrabiane)

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

WTOREK – 13.06.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 14.06.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa – „akcja truskawka”.

CZWARTEK –15.06.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 16.06.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.

—————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

29 maj 2023 r.  – 02 czerwiec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 29.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.

WTOREK – 30.05.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 31.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .

CZWARTEK –01.06.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 02.06.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

22 maj 2023 r.  – 26 maj 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 22.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.

WTOREK – 23.05.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 24.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .

CZWARTEK –25.05.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 26.05.2023 r.

9 00 – 13 00  Spotkanie integracyjne przy grillu – uzależnione od pogody.

 

—————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

15 maj 2023 r.  – 19 maj 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 15.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Gry towarzyskie rozwijające koncentracje i spostrzegawczość.

WTOREK – 16.05.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 17.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .

CZWARTEK –18.05.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 19.05.2023 r.

9 00 – 13 00  „Posprzątaj z nami Małopolskę” akcja zbierania śmieci, wyjazd do lasu – uzależnione od pogody.

 

—————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

8 maj 2023 r.  – 12 maj 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 08.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej robimy coś z niczego.

WTOREK – 09.05.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 10.05.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .

CZWARTEK –11.05.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 12.05.2023 r.

9 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Wspólne wyjście do nowego Muzeum 303 w Wadowicach, spacer po mieście .

—————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

24 kwiecień 2023 r.  – 28 kwiecień 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 24.04.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Ruch na świeżym powietrzu – spacer z kijkami nordic walking.

WTOREK – 25.04.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 26.04.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .

CZWARTEK –27.04.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 28.04.2023 r.

9 00 – 13 00  „Posprzątaj z nami małopolskę” akcja zbierania śmieci, wyjazd do lasu -uzależnione od pogody.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

17 kwiecień 2023 r.  – 21 kwiecień 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 17.04.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy „Ptaki dziwaki”.

WTOREK – 18.04.2023 r.

9 00 – 10 30  Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

ŚRODA – 19.04.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .

CZWARTEK –20.04.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 21.04.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Ruch na świeżym powietrzu – spacer z kijkami nordic walking.

—————————————————————————————————————

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

27 marzec 2023 r.  –  31 marzec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 27.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 1300 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy ozdoby wielkanocne.

WTOREK – 28.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy palmy wielkanocne.

ŚRODA – 29.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.

CZWARTEK –30.03.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 31.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  WIELKANOCNA SESJA ZDJĘCIOWA.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

20 marzec 2023 r.  –  24 marzec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 20.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 1300 Spotkanie z pracownikami Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Wadowicach temat : aktualne przepisy dot. świadczeń emerytalno-rentowych cz.2.

WTOREK – 21.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy palmy wielkanocne.

ŚRODA – 22.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.

CZWARTEK –23.03.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, tworzymy ozdoby wielkanocne.

PIĄTEK – 24.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty rękodzieła – tworzymy ozdoby wielkanocne.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

13 marzec 2023 r.  –  17 marzec 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 13.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 1300 Spotkanie z pracownikami Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Wadowicach temat : aktualne przepisy dot. świadczeń emerytalno-rentowych cz.1.

WTOREK – 14.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej z decoupage.

ŚRODA – 15.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.

CZWARTEK –16.03.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.

PIĄTEK – 17.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty rękodzieła – tworzymy ozdoby wielkanocne.

 

 

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

6 marzec 2023 r.  –  10 marca 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 06.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 1300 Łamańce umysłowe, trochę malowania.

WTOREK – 07.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spotkanie z Panem Mieczysławem Panek rozmowy o poezji i nie tylko.

ŚRODA – 08.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie – świętujemy Dzień Kobiet.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa na stół idą gofry.

CZWARTEK –09.03.2023 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie oraz trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 10.03.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty z decoupage cd.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

20 luty 2023 r.  –  24 luty 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 20.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – technika decoupage.

WTOREK – 21.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – technika decoupage.

ŚRODA – 22.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.

CZWARTEK –23.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 24.02.2023 r.

8 00 – 12 00  Spotkanie z Burmistrzem Wadowic – Panem Bartoszem Kalińskim z okazji pierwszej rocznicy działalności Klubu Seniora w Wadowicach.


Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

6 luty 2023 r.  –  10 luty 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 06.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – trening dykcji, ćwiczymy umiejętności recytatorskie.

WTOREK – 07.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy kwiaty,stroiki.

ŚRODA – 08.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.

CZWARTEK –09.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Zajęcia muzyczne, zabawy, quizy muzyczne.

PIĄTEK – 10.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 13 00 Zajęcia muzyczne, zabawy, quizy muzyczne cd.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

30 styczeń 2023 r.  –  3 luty 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 30.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy bukiety, wazony.

WTOREK – 31.01.2023 r.

14 00 – 18 00  Wyjazd do Klubu w Stryszowie na wystawę fotografii „Stryszowska kraina” oraz poetycki występ naszych Seniorów.

ŚRODA – 01.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie z Panią Anną Świsterską z Małopolskich Parków Krajobrazowych.

10 00 _ 13 00 Warsztaty zajęciowe prowadzi Pani Ania Świsterską tworzenie świec z wosku.

CZWARTEK –02.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty kulinarne „coś z niczego”.

PIĄTEK – 03.02.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

23 styczeń 2023 r.  –  27 styczeń 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 23.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy bukiety, wazony.

WTOREK – 24.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy bukiety, wazony.

ŚRODA – 25.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie .

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne „Smażymy placki ziemniaczane”.

CZWARTEK –26.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.

PIĄTEK – 27.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 13 00 Konkurs recytatorski poezji miłosnej, przygotowania do Walentynek w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

16 styczeń 2023 r.  –  20 styczeń 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 16.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – malujemy mandale.

WTOREK – 17.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Wyjście do Biblioteki Publicznej na wystawę prac plastycznych autorstwa Jolanty Miarka.

ŚRODA – 18.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie .

10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne „A może faworki”.

CZWARTEK –19.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.

PIĄTEK – 20.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 13 00 Ćwiczymy umysł, poprawiamy kondycje psychiczną przez zabawy towarzyskie.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

09 styczeń 2023 r.  –  13 styczeń 2023 r.

PONIEDZIAŁEK – 09.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – malujemy mandale.

WTOREK – 10.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty kulinarne „Na stół idzie ziemniak”.

ŚRODA – 11.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie .

10 00 _ 13 00 Ciąg dalszy – warsztaty kulinarne „Na stół idzie ziemniak”.

CZWARTEK –12.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.

PIĄTEK – 13.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1000 – 13 00 Gra zespołowa „zajazd pod Czarnym Koniem”.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

02 styczeń 2023 r.  –  06 styczeń 2023 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 02.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 30 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – malujemy mandale.

WTOREK – 03.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 30 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy origamii.

ŚRODA – 04.01.2023 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie .

10 00 _ 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.

CZWARTEK – 05.01.2023 r.

9 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie z Panem Stanisławem Czeremugą poetą.

PIĄTEK – 06.01.2023 r.

Dzień wolny.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

12 grudzień 2022 r.  –  16 grudzień 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 12.12.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy stroiki świąteczne, warsztaty prowadzone przez pracowników Biblioteki pedagogicznej w Wadowicach.

WTOREK – 13.12.2022 r.

9 00 – 10 00  Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

10 30 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby i stroiki świąteczne.

ŚRODA – 14.12.2022 r.

9 00 – 11 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

11 00 – 13 00 Wyjście do Wadowickiego Domu Kultury na wernisaż fotografii w ramach projektu „ Cyfrowy Senior w trzech wymiarach”.

CZWARTEK – 15.12.2022 r.

9 00 – 10 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

10 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry zabawy umysłowe.

PIĄTEK – 16.12.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów – ostatnie zajęcia.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

5 grudzień 2022 r. –   9 grudzień 2022 r.

PONIEDZIAŁEK – 05.12.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby świąteczne.

WTOREK – 06.12.2022 r.

9 00 – 10 00  Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

10 30 – 13 00  Mikołajki w Klubie Seniora.

ŚRODA – 07.12.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby świąteczne.

CZWARTEK – 08.12.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 09.12.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

28 listopad 2022 r. –   2 grudzień 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 28.11.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej –„Drugie życie starej książki” prowadzone przez pracowników Biblioteki Pedagogicznej w Wadowicach.

WTOREK – 29.11.2022 r.

9 00 – 10 00  Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

10 30 – 13 00  Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.

ŚRODA – 30.11.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby świąteczne.

CZWARTEK – 01.12.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 02.12.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

14 listopad  –   18 listopad 2022 r.

PONIEDZIAŁEK – 14.11.2022 r.

9 00 – 13 00 „Poranek Literacki” w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach.
Poezja Pani Danuty Stawowej (uczestniczki zajęć klubowych) oraz Pana Stanisława Czeremugi. 

WTOREK – 15.11.2022 r.

9 00 – 10 00  Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.

ŚRODA – 16.11.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

11 00 – 13 00 Malowanie po numerach.

CZWARTEK – 17.11.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 18.11.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

11 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.

 

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

31 październik –   4 listopad 2022 r.

PONIEDZIAŁEK – 31.10.2022 r.

9 00 – 10 00  Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.

WTOREK – 01.11.2022 r.

Dzień wolny

ŚRODA – 02.11.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

11 00 – 13 00 Malowanie po numerach.

CZWARTEK – 03.11.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 04.11.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

24 październik –   28 październik 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 24.10.2022 r.

9 00 – 10 00  Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.

WTOREK – 25.10.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

11 00 – 13 00  Tworzymy ozdoby z suchych kwiatów – terapia zajęciowa.

ŚRODA – 26.10.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.

11 00 – 13 00 Malowanie po numerach.

CZWARTEK – 27.10.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 28.10.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

17 październik –   21 październik 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 17.10.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – malowanie po numerach.

 

WTOREK – 18.10.2022 r.

9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Spotkanie w Klubie, malujemy po numerach.

 

ŚRODA – 19.10.2022 r.

9 00 – 13 00 Wycieczka na Leskowiec – uzależnione od pogody.

 

CZWARTEK – 20.10.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

 

PIĄTEK – 21.10.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.

———————————————————————————————————————————–

KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

10 październik –   14 październik 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 10.10.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – malowanie po numerach.

WTOREK – 11.10.2022 r.

9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Spotkanie w Klubie, malujemy po numerach.

ŚRODA – 12.10.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Tworzymy obrazy, malowanie po numerach.

CZWARTEK – 13.10.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 14.10.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.

———————————————————————————————————————————–

KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

3 październik –  7 październik 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 03.10.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – malowanie po numerach.

WTOREK – 04.10.2022 r.

9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Spotkanie w Klubie, malujemy po numerach.

ŚRODA – 05.10.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Tworzymy obrazy, malowanie po numerach.

CZWARTEK – 06.10.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00  Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 07.10.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów
w siedzibie Biblioteki Pedagogicznej w Wadowicach.

 

 

 


KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

26 wrzesień –  30 wrzesień 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 26.09.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – jesienne ozdoby.

 

WTOREK – 27.09.2022 r.

9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Kawa w Klubie zajęcia klubowe.

 

ŚRODA – 28.09.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Przygotowania do Dnia Seniora w Parku Miejskim w Wadowicach.

 

CZWARTEK – 29.09.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

 

PIĄTEK – 30.09.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach”.

———————————————————————————————————————————–

KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

19 wrzesień –  23 wrzesień 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 19.09.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy bukiety, zakładki do książek.

WTOREK – 20.09.2022 r.

9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.

11 00 – 13 00  Kawa w Klubie zajęcia klubowe.

ŚRODA – 21.09.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 12 00 Łamańce umysłowe, krzyżówki łamańce umysłowe.

12 00 – 13 00  Tężnia solankowa, spacer do parku.

CZWARTEK – 22.09.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 23.09.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs fotografii.

 

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

12 wrzesień –  16 wrzesień 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 12.09.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy zakładki do książek.

WTOREK – 13.09.2022 r.

9 00 – 13 00  Jesienne spotkanie przy ognisku – uzależnione od pogody.

ŚRODA – 14.09.2022 r.

9 00 – 13 00  Jedziemy na grzybobranie – uzależnione od pogody.

CZWARTEK – 15.09.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 16.09.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs fotografii.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

29 sierpień –  02 wrzesień 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 29.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – recykling.

WTOREK – 30.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer z kijkami nordic walking.

ŚRODA – 31.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

CZWARTEK – 01.09.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 02.09.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

 

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

22 sierpień –  26 sierpień 2022 r.

PONIEDZIAŁEK – 22.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – głośne czytanie.

WTOREK – 23.08.2022 r.

9 00 – 13 00  Palimy ognisko, smażymy kiełbaski – uzależnione od pogody.

ŚRODA – 24.08.2022 r.

9 00 – 13 00  Przyjmujemy gości z Klubu Seniora w Stryszowie.

CZWARTEK – 25.08.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 26.08.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

16 sierpień –  19 sierpień 2022 r.

 

WTOREK – 16.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Ćwiczymy formę – spacer z kijkami nordic walking – kierunek Chocznia Księży Las.

ŚRODA – 17.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

CZWARTEK – 18.08.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Zajęcia w klubie np. trening pamięci – łamańce umysłowe

PIĄTEK – 19.08.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Ćwiczymy formę – spacer z kijkami nordic walking .

———————————————————————————————————————————–

KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

8 sierpień –  12 sierpień 2022 r.

PONIEDZIAŁEK – 08.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy zakładki do książek

WTOREK – 09.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking .

ŚRODA – 10.08.2022 r.

9 00 – 13 00  Grillujemy – uzależnione od pogody.

CZWARTEK – 11.08.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 12.08.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

 

———————————————————————————————————————————–

KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

1 sierpień –  5 sierpień 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 01.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Głośne czytanie.

WTOREK – 02.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking .

ŚRODA – 03.08.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 -13 00  Wspólne wyjście do tężni solankowej do parku miejskiego w Wadowicach.

CZWARTEK – 04.08.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 05.08.2022 r.

9 00 – 13 00 Wycieczka do lasu na grzyby.

 

———————————————————————————————————————————–

KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach

18 lipiec –  22 lipiec 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 18.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty z recyklingu.

 

WTOREK – 19.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking .

 

ŚRODA – 20.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 -13 00  Wspólne wyjście do tężni solankowej do parku miejskiego w Wadowicach..

 

CZWARTEK – 21.07.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

 

PIĄTEK – 22.07.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer z kijkami nordic walking.

 

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

11 lipiec –  15 lipiec 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 11.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Warsztaty z recyklingu.

 

WTOREK – 12.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Tworzymy krzyżówki, czyli łamanie głowy.

 

ŚRODA – 13.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 -13 00  Spotkanie z przedstawicielami Komisji Oświaty przy UM w Wadowicach.

 

CZWARTEK – 14.07.2022 r.

9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

 

PIĄTEK – 15.07.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer z kijkami nordic walking.

 


Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

4 lipiec – 8 lipiec 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 04.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Gry, zabawy w Klubie.

WTOREK – 05.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 12 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

1200 – 13 00  Idziemy razem na lody.

ŚRODA – 06.07.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1100 -12 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

1200 – 13 00  Idziemy razem na lody.

CZWARTEK – 07.07.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00  Spacer z kijkami nordic walking.

PIĄTEK – 08.07.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer z kijkami nordic walking.

 

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

27 czerwiec – 01 lipiec 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 27.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer z kijkami nordic walking.

WTOREK – 28.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.

ŚRODA – 29.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

1100 -12 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

1200 – 13 00  Idziemy razem na lody.

CZWARTEK – 30.06.2022 r.

9 00 – 1100 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 12 00  Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.

12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.

PIĄTEK – 01.07.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer z kijkami nordic walking.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

20 czerwiec – 24 czerwiec 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 20.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Przeniesione – spotkanie informacyjne z pracownikiem socjalnym MOPS Wadowice P. Elżbietą Woźniak temat „Korpus wsparcia Seniora”. „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów

WTOREK – 21.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.

ŚRODA – 22.06.2022 r.

8 00 – 14 00  Wycieczka do Suchej Beskidzkiej na górę Jasień.

CZWARTEK – 23.06.2022 r.

9 00 – 1100 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

PIĄTEK – 24.06.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

 ————————————————————————————————————————————————————-

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

13 czerwiec – 17 czerwiec 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 13.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 11 00  „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów

1100 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

WTOREK – 14.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.

ŚRODA – 15.06.2022 r.

9 00 – 11 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00  Spotkanie informacyjne z pracownikiem socjalnym MOPS Wadowice
P. Elżbietą Woźniak temat „Korpus wsparcia Seniora”.

CZWARTEK – 16.06.2022 r.

Dzień wolny  – Boże Ciało.

PIĄTEK – 17.06.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

 

 

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

6 czerwiec – 10 czerwiec 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 06.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 11 00  „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów

1100 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.

WTOREK – 07.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.

ŚRODA – 08.06.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 11 00  „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów

1100 – 13 00  Idziemy na lody.

CZWARTEK – 09.06.2022 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.

PIĄTEK – 10.06.2022 r.

9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach lub Muzeum Miejskie w Wadowicach i wystawa geologiczna.

 

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

30 maj – 3 czerwca 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 30.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 12 00  Warsztaty krawieckie.

1200 – 13 00 „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów.

WTOREK – 31.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.

ŚRODA – 01.06.2022 r.

9 00 – 11 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Wspólne wyjście do Parku Miejskiego w Wadowicach, ćwiczymy na powietrzu.

CZWARTEK – 02.06.2022 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.

PIĄTEK – 03.06.2022 r.

14 00 – 18 00  Klub Seniora bierze udział w pikniku w Parku Miejskim w Wadowicach.

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

23 – 27 maja 2022 r.

PONIEDZIAŁEK – 23.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 12 00  Warsztaty krawieckie.

1200 – 13 00 Wspólny spacer – idziemy na lody.

WTOREK – 24.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.

ŚRODA – 25.05.2022 r.

9 00 – 11 00  Spotkanie przy kawie.

11 00 – 13 00 Wspólne wyjście na wystawę do Muzeum Miejskiego w Wadowicach.

CZWARTEK – 26.05.2022 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.

PIĄTEK – 27.05.2022 r.

9 00 – 13 00  Wyprawa na Leskowiec razem z przedstawicielem Zespołu Parków Krajobrazowych – Panią Anną Świsterską w ramach współpracy i akcji „Posprzątaj z nami Małopolskę” (przeniesiona, uzależniona od pogody ).

———————————————————————————————————————————–

Harmonogram  zajęć Klubu Seniora + w Wadowicach  16 – 20 maja 2022 r.

PONIEDZIAŁEK – 16.05.2022 r.

00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 12 00  Warsztaty krawieckie.

1200 – 13 00 Wspólny spacer – idziemy na lody.

WTOREK – 17.05.2022 r.

00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 12 00 Warsztaty wspomagające pamięć i koncentracje.

12 00 – 13 00 Wspólny spacer.

ŚRODA – 18.05.2022 r.

00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 12 00 Warsztaty tworzenia biżuterii.

12 00 – 13 Wspólny spacer.

CZWARTEK – 19.05.2022 r.

00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.

PIĄTEK – 20.05.2022 r.

00 – 13 00  Wyprawa na Leskowiec razem z przedstawicielem Zespołu Parków Krajobrazowych – Panią Anną Świsterską w ramach współpracy i akcji „Posprzątaj z nami Małopolskę” ( uzależnione od pogody ).

———————————————————————————————————————————–

KLUB SENIORA w WADOWICACH

Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach

9 – 13 maja 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 09.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 12 00  Warsztaty krawieckie.

1200 – 13 00 Wspólny spacer

 

WTOREK – 10.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie

10 00 – 13 00 „Coś z niczego”, czyli czym jest recykling.

 

ŚRODA – 11.05.2022 r.

9 00 – 13 00  „Posprzątaj z nami Małopolskę” ( uzależnione od pogody ).

 

CZWARTEK – 12.05.2022 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.

 

PIĄTEK – 13.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie

10 00 – 12 00  Warsztaty krawieckie cd.

1200 – 13 00 Wspólny spacer.

 


Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach 2 – 6 maja 2022 r.

 

PONIEDZIAŁEK – 02.05.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 12 00  Warsztaty krawieckie.

1200 – 13 00 Wspólny spacer

WTOREK – 03.05.2022 r.

Dzień wolny

ŚRODA – 27.04.2022 r.

9 00 – 10 00  Spotkanie przy kawie.

10 00 – 13 00  Wspólne wyjście na wystawę retrorytów Romana Terzyka pt. „Pielgrzym” do Wadowickiej Biblioteki Publicznej ul. Legionów 1.

CZWARTEK – 28.04.2022 r.

9 00 – 11 00  Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.

11 00 – 13 00  Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.

PIĄTEK – 29.04.2022 r.

9 00 – 13 00  „Posprzątaj z nami Małopolskę” ( uzależnione od pogody ).