KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
24 czerwiec 2024 r. – 28 czerwiec 2024 r.
Informujemy, że w okresie wakacyjnym Klub Seniora w Wadowicach, w dni tygodnia wtorek i piątek, może być zamknięty ze względu na zajęcia plenerowe.
PONIEDZIAŁEK –24.06.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia terapeutyczne – tworzymy mozaiki metodą quilingu, czyli
z pasków papieru kolorowego.
WTOREK – 25.06.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
9.30 – 13.00 Spacer do Parku Miejskiego i tężni solankowej.
ŚRODA -26.06.2024
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Kulinarna środa – coś letniego i lekkiego, czyli dbamy o dietę.
CZWARTEK 27.06.2024 r.
9.00 -10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia terapeutyczne – tworzymy mozaiki metodą quilingu, czyli
z pasków papieru kolorowego cd.
PIĄTEK 28.06.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia terapeutyczne – tworzymy mozaiki metodą quilingu, czyli
z pasków papieru kolorowego cd.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
13 maj 2024 r. –17 maj 2024 r.
PONIEDZIAŁEK –13.05.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- ćwiczenia prawej i lewej półkuli mózgu
WTOREK – 14.05.2024 r.
9 00 – Spotkanie w klubie
9.30 -13.00 Zajęcia w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach
ŚRODA -15.05.2024
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie
10.00-13.00 Kulinarna środa- zapiekanka makaronowo- warzywna
CZWARTEK 16.05.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia grafomotoryczne
PIĄTEK 17.05.2024 r.
9.00-10.00 Spotkanie przy kawie
10.00-13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym –kalambury, burza mózgu, pogadanka
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
06 maj 2024 r. –10 maj 2024 r.
PONIEDZIAŁEK –06.05.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- wykreślanki, rebusy
WTOREK – 07.05.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- zajęcia plastyczne z plasteliną
ŚRODA -08.05.2024
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie
10.00-13.00 Kulinarna środa- gotujemy według smaku
CZWARTEK 09.05.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malujemy po numerach, trening matematyczny
PIĄTEK 10.05.2024 r.
9.00-10.00 Spotkanie przy kawie
10.00-13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – karaoke, „Piosenki z dawnych lat”
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
29 kwiecień 2024 r. –03 maj 2024 r.
PONIEDZIAŁEK –29.04.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- robimy sówki z papieru
WTOREK – 30.04.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- ćwiczenia grafomotoryczne
ŚRODA –01.05.2024 r.
—–
CZWARTEK 02.05.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malowanie obrazów metodą „malowania palcami”
PIĄTEK 03.05.2024 r.
——
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
22 kwiecień 2024 r. –26 kwiecień 2024 r.
PONIEDZIAŁEK –22.04.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- malujemy po numerach
WTOREK – 23.04.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym- lepimy z plasteliny
ŚRODA –24.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa – na stół wjeżdża Carbonara
CZWARTEK 25.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym -ćwiczenia prawej i lewej półkuli mózgu
PIĄTEK 26.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malujemy mandale
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
15 kwiecień 2024 r. –19 kwiecień 2024 r.
PONIEDZIAŁEK –15.04.2024 r.
9.00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą- pogadanka na temat „Śmiej się na zdrowie”
WTOREK – 16.04.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- Bawimy się : kalambury, rummikub, dobble
ŚRODA –17.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa – gotujemy według smaku
CZWARTEK 18.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- tworzymy „drzewka szczęścia” z drutu
PIĄTEK –19.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- ćwiczymy pamięć i koncentracje. Karty pracy
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
1 kwiecień 2024 r. –5 kwiecień 2024 r.
PONIEDZIAŁEK WIELKANOCNY –01.04.2024 r.
WTOREK – 02.04.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- malujemy mandale
ŚRODA –03.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku
CZWARTEK 04.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- robimy wiosenne kwiaty ze słomek
PIĄTEK –05.04.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- ćwiczenia grafomotoryczne, wykreślanki
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
25 marzec 2024 r. – 29 marzec 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 25.03.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie
10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą- karaoke, śpiewamy piosenki z dawnych lat
WTOREK – 26.03.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- karty pracy, ćwiczenia matematyczne
ŚRODA – 27.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku
CZWARTEK 28.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą – pogadanka na temat „Stres a zdrowie człowieka”,
Zajęcia relaksacyjne „Trening Jacobsena”
PIĄTEK –29.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- Zwyczaje i tradycje w naszych domach. Święta Wielkanocne
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
18 marzec 2024 r. – 22 marzec 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 18.03.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie
10.00 – 13.00 Zajęcia z terapeutą- zajęcia manualne tworzymy jajka wielkanocne z kolorowego papieru
WTOREK – 19.03.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie.
10.00 -13.00 Zajęcia z terapeutą- karty pracy, wykreślanki, krzyżówki
ŚRODA – 20.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku
CZWARTEK 21.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą – zajęcia manualne- robimy zajączki wielkanocne zgodnie z instrukcją z internetu
PIĄTEK –22.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą- ćwiczymy pamięć i koncentrację
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
11 marzec 2024 r. – 15 marzec 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 11.03.2024 r.
9 00 – 10.00 Spotkanie przy kawie
10.00- 13.00 Zajęcia z terapeutą- Pogadanka na temat „Wpływ wody na organizm człowieka”
WTOREK – 12.03.2024 r.
9 00 – Spotkanie w klubie.
9 30 – 13 00 Zajęcia w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach.
ŚRODA – 13.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa –gotujemy według smaku
CZWARTEK –14.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10.00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą – rebusy, zajęcia matematyczne
PIĄTEK –15.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Bawimy się: gramy w karty, rummikub, kalambury
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
04 marzec 2024 r. – 08 marzec 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 04.03.2024 r.
9 00 – 13 00 Wyjście do Centrum Aktywności Społecznej „Na Dzwonku”
WTOREK – 05.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia grafomotoryczne.
ŚRODA – 06.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa – gotujemy makaron z białym serem
CZWARTEK –07.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
9 30 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia metodą Dennisona
PIĄTEK –08.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malowanie po numerach
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
26 luty 2024 r. – 01 marzec 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 26.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia manualne tworzymy wiosenne tulipany.
WTOREK – 27.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – malujemy mandale.
ŚRODA – 28.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa – gotujemy według smaku.
CZWARTEK –29.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
9 30 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia plastyczne z gliną samoutwardzalną – lepimy baranki wielkanocne.
PIĄTEK –01.03.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – ćwiczenia prawej i lewej półkuli mózgu.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
19 luty 2024 r. – 23 luty 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 19.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – łamańce matematyczne.
WTOREK – 20.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – burza mózgu, pogadanka .
ŚRODA – 21.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa – cos z niczego czyli tani obiad.
CZWARTEK –22.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
9 30 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia integracyjne dla nowych członków Klubu Seniora.
PIĄTEK –23.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym – zajęcia manualne, plastyczne związane
z Wielkanocą.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
5 luty 2024 r. – 9 luty 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 05.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne – szyjemy maskotki.
WTOREK – 06.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z terapeutą zajęciowym robótki ręczne.
ŚRODA – 07.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa – smakołyki ostatkowe oponki – faworki .
CZWARTEK –08.02.2024 r.
9 00 – Spotkanie w klubie.
9 30 – 13 00 Zajęcia w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach wykład na temat Wisławy Szymborskiej – życie i twórczość noblistki.
PIĄTEK –09.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie organizacyjne z nową grupą Seniorów.
10 00 – 13 00 Integracja między uczestnikami zajęć klubowych.
————————————————————————————————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
29 styczeń 2024 r. – 02 luty 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 29.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia muzyczne – karaoke.
WTOREK – 30.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne (nauka szycia maskotek według szablonu).
ŚRODA – 31.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa wspólne gotowanie tradycyjnych potraw
(placki ziemniaczane).
CZWARTEK –01.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne (nauka szycia maskotek według szablonu) cd.
PIĄTEK –02.02.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne (szyjemy maskotki).
————————————————————————————————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
22 styczeń 2024 r. – 26 styczeń 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 22.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne origami ( japońskiej sztuki składania papieru).
WTOREK – 23.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne origami cd.
ŚRODA – 24.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa -wspólne gotowanie tradycyjnych potraw (faworki/oponki).
CZWARTEK –25.01.2024 r.
9 00 – 13 00 Wyjazd do Środowiskowego Domu Samopomocy w Kalwarii Zebrzydowskiej na warsztaty z origami.
PIĄTEK –26.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia rozrywkowo – edukacyjne.
————————————————————————————————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
15 styczeń 2024 r. – 19 styczeń 2024 r.
PONIEDZIAŁEK – 15.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia rozrywkowo-edukacyjne.
WTOREK – 16.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia rozrywkowo – edukacyjne.
ŚRODA – 17.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa -wspólne gotowanie tradycyjnych potraw.
CZWARTEK –18.01.2024 r.
9 00 – 13 00 Zajęcia w SOWA Strefa Odkrywania Wyobraźni i Aktywności w Wadowicach, dawny dworzec PKP.
PIĄTEK –19.01.2024 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia z origami ( japońskiej sztuki składania papieru).
————————————————————————————————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora
w Wadowicach 11 grudzień 2023 r. – 15 grudzień 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 11.12.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spotkanie z Panią Barbarą Wawak prezesem Związku Dużych Rodzin
w Wadowicach.
WTOREK – 12.12.2023 r.
9 00 – 10 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
1030 – 1300 Zajęcia manualne – robimy prezenty świąteczne z papieru dla dzieci.
ŚRODA – 13.12.2023 r.
9 00 – 13 00 Kulinarna środa – świąteczne wypieki.
CZWARTEK –14.12.2023 r.
9 00 – 13 00 Przygotowania świąteczne, tworzymy prezenty metodą origami, lepimy pierogi.
PIĄTEK –15.12.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia indywidualne dla zainteresowanych klubowiczów „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga w Wadowicach.
1100 – 1300 Spotkanie przy herbacie w Klubie – nadal działamy świątecznie.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 04 grudzień 2023 r. – 08 grudzień 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 04.12.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne – tworzymy kartki świąteczne, ozdoby choinkowe.
WTOREK – 05.12.2023 r.
9 00 – 10 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
1030 – 1300 Warsztaty świąteczne poprowadzi Pani Joanna Lipowska i Pani Paulina Piekarz z Biblioteki Pedagogicznej w Wadowicach.
ŚRODA – 06.12.2023 r.
9 00 – 10 00 Kulinarna środa
1000 – 13 00 Spotkanie ze św. Mikołajem.
CZWARTEK –07.12.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe, kalambury.
PIĄTEK –08.12.2023 r.
9 00 – 11 00 „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.
1100 – 1300 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty.
———————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 27 listopad 2023 r. – 1 grudzień 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 27.11.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne – tworzymy kartki świąteczne.
WTOREK – 28.11.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
1100 – 1300 Zajęcia manualne – tworzymy kartki świąteczne cd.
ŚRODA – 29.11.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie klubowiczów przy kawie.
1100 – 13 00 Kulinarna środa.
CZWARTEK –30.11.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe, kalambury.
PIĄTEK –01.12.2023 r.
9 00 – 11 00 „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.
1100 – 1300 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 13 listopad 2023 r. – 17 listopad 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 13.11.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Origami metoda na piękne ozdoby choinkowe – zajęcia manualne.
WTOREK – 14.11.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, cd origami.
ŚRODA – 15.11.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie klubowiczów przy kawie.
1100 – 1300 Kulinarna środa na stół idzie pomidorowa.
CZWARTEK –16.11.2023 r.
9 00 – 13 00 Zajęcia poza Klubem w związku ze Światowym Tygodniem Przedsiębiorczości w Małopolsce – zajęcia kulinarne w CKZiU nr 1 w Wadowicach, ul. Wojska Polskiego 13.
PIĄTEK –17.11.2023 r.
9 00 – 11 00 „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.
1100 – 1300 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty i rumbikumb.
————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 06 listopad 2023 r. – 10 listopad 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 06.11.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spotkanie z Panią Janiną Kamińską – Seniorką roku 2017r, byłą przewodniczącą Rady Seniorów w Wadowicach. Omówienie możliwości współpracy przy tworzonym, pierwszym w Wadowicach sklepie hospicyjnym.
WTOREK – 07.11.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, ćwiczymy głośne czytanie.
ŚRODA – 08.11.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie klubowiczów przy kawie.
1100 – 1300 Kulinarna środa – stały punkt zajęć Klubu Seniora.
CZWARTEK –09.11.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK –10.11.2023 r.
9 00 – 11 00 „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.
1100 – 1300 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty i rumbikumb.
———————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 30 październik 2023 r. – 3 listopad 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 30.10.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne – origami.
WTOREK – 31.10.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, ćwiczymy głośne czytanie.
ŚRODA – 01.11.2023 r.
Dzień wolny – Wszystkich Świętych.
CZWARTEK –02.11.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK –03.11.2023 r.
9 00 – 11 00 „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.
1100 – 1300 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w karty i rumbikumb.
————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęci Klubu Seniora w Wadowicach 23 październik 2023 r.
– 27 październik 2023 r.
PONIEDZIAEK – 23.10.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia manualne – origami tworzymy ozdoby.
WTOREK – 24.10.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
11 00 – 13 00 Spotkanie w klubie przy herbacie, tworzymy dla siebie zagadki,
łamańce umysłowe.
ŚRODA – 25.10.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 ,,Kulinarna środa”.
CZWARTEK -26.10.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK -27.10.2023 r.
9 00 – 11 00 ,,Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy si , gramy w karty i rumbikumb.
————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 16 październik 2023 r. – 20 październik 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 16.10.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Terapia zajęciowa, łamańce umysłowe, rebusy zagadki.
WTOREK – 17.10.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia gimnastyczne w Klubie iFitt – joga.
1100 – 1300 Spotkanie w klubie przy herbacie, gierki towarzyskie.
ŚRODA – 18.10.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Kulinarna środa”.
CZWARTEK –19.10.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK –20.10.2023 r.
9 00 – 11 00 „Cyfrowy Senior” zajęcia komputerowe w Stowarzyszeniu Kolpinga
w Wadowicach.
1100 – 1300 Spotkanie przy herbacie w Klubie, bawimy się, gramy w rumbikumb.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 11 wrzesień 2023 r. –15 wrzesień 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 11.09.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Przygotowania do wyjazdu na Senioriadę do Klubu Seniora w Stryszowie.
WTOREK – 12.09.2023 r.
9 00 – 13 00 Zajęcia poza Klubem, wyjazd do Klubu Seniora w Stryszowie na organizowaną Senioriadę.
ŚRODA – 13.09.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa, tym razem żurek.
CZWARTEK –14.09.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK –15.09.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 1300 Przygotowania do drugiego dnia Senioriady w Stryszowie.
Dodatkowe zajęcia 16.09.2023 r.(sobota) w godzinach 11.00 do 16.00 finał Senioriady w Gminie Stryszów.
————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach 7 sierpień 2023 r. – 11 sierpień 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 07.08.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Bawimy się, tworzymy kalambury.
WTOREK – 08.08.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wyprawa na grzyby do lasu.
ŚRODA – 09.08.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Kulinarna środa – zupa grzybowa.
CZWARTEK –10.08.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK –11.08.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 1300 Spacer do parku miejskiego, pobyt w tężni solankowej.
————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
10 lipiec 2023 r. – 14 lipiec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 10.07.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej malujemy mandale.
WTOREK – 11.07.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wyjście do Muzeum Miejskiego na wystawę pt.” Wykład o węglu”.
ŚRODA – 12.07.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Łamańce umysłowe, gry towarzyskie.
CZWARTEK –13.07.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK –14.07.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 1300 Spacer do parku miejskiego, pobyt w tężni solankowej.
—————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
26 czerwiec 2023 r. – 30 czerwiec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 26.06.2023 r.
9 00 – 13 00 Spotkanie w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach, temat : niezwykłe życiorysy – Simona Kossak – królowa Puszczy Białowieskiej.
WTOREK – 27.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy letnią biżuterię.
ŚRODA – 28.06.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
CZWARTEK –29.06.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK –30.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
19 czerwiec 2023 r. – 23 czerwiec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 19.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
11 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – usprawniamy dłonie rysując.
WTOREK – 20.06.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 21.06.2023 r.
9 00 – 13 00 Spotkanie przy grillu – integracja na świeżym powietrzu.
CZWARTEK –22.06.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK –23.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
12 czerwiec 2023 r. – 16 czerwiec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 12.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów (zajęcia odrabiane)
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
WTOREK – 13.06.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 14.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa – „akcja truskawka”.
CZWARTEK –15.06.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 16.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.
—————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
29 maj 2023 r. – 02 czerwiec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 29.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
WTOREK – 30.05.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 31.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .
CZWARTEK –01.06.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 02.06.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
22 maj 2023 r. – 26 maj 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 22.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do Parku Miejskiego.
WTOREK – 23.05.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 24.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .
CZWARTEK –25.05.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 26.05.2023 r.
9 00 – 13 00 Spotkanie integracyjne przy grillu – uzależnione od pogody.
—————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
15 maj 2023 r. – 19 maj 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 15.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Gry towarzyskie rozwijające koncentracje i spostrzegawczość.
WTOREK – 16.05.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 17.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .
CZWARTEK –18.05.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 19.05.2023 r.
9 00 – 13 00 „Posprzątaj z nami Małopolskę” akcja zbierania śmieci, wyjazd do lasu – uzależnione od pogody.
—————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
8 maj 2023 r. – 12 maj 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 08.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej robimy coś z niczego.
WTOREK – 09.05.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 10.05.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .
CZWARTEK –11.05.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 12.05.2023 r.
9 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Wspólne wyjście do nowego Muzeum 303 w Wadowicach, spacer po mieście .
—————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
24 kwiecień 2023 r. – 28 kwiecień 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 24.04.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Ruch na świeżym powietrzu – spacer z kijkami nordic walking.
WTOREK – 25.04.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 26.04.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .
CZWARTEK –27.04.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 28.04.2023 r.
9 00 – 13 00 „Posprzątaj z nami małopolskę” akcja zbierania śmieci, wyjazd do lasu -uzależnione od pogody.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
17 kwiecień 2023 r. – 21 kwiecień 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 17.04.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy „Ptaki dziwaki”.
WTOREK – 18.04.2023 r.
9 00 – 10 30 Zajęcia w Klubie „iFitt” – joga dla Seniorów.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
ŚRODA – 19.04.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa .
CZWARTEK –20.04.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 21.04.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Ruch na świeżym powietrzu – spacer z kijkami nordic walking.
—————————————————————————————————————
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
27 marzec 2023 r. – 31 marzec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 27.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 1300 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy ozdoby wielkanocne.
WTOREK – 28.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy palmy wielkanocne.
ŚRODA – 29.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.
CZWARTEK –30.03.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 31.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 WIELKANOCNA SESJA ZDJĘCIOWA.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
20 marzec 2023 r. – 24 marzec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 20.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 1300 Spotkanie z pracownikami Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Wadowicach temat : aktualne przepisy dot. świadczeń emerytalno-rentowych cz.2.
WTOREK – 21.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy palmy wielkanocne.
ŚRODA – 22.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.
CZWARTEK –23.03.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, tworzymy ozdoby wielkanocne.
PIĄTEK – 24.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty rękodzieła – tworzymy ozdoby wielkanocne.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
13 marzec 2023 r. – 17 marzec 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 13.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 1300 Spotkanie z pracownikami Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Wadowicach temat : aktualne przepisy dot. świadczeń emerytalno-rentowych cz.1.
WTOREK – 14.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej z decoupage.
ŚRODA – 15.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.
CZWARTEK –16.03.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, gry towarzyskie.
PIĄTEK – 17.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty rękodzieła – tworzymy ozdoby wielkanocne.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
6 marzec 2023 r. – 10 marca 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 06.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 1300 Łamańce umysłowe, trochę malowania.
WTOREK – 07.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spotkanie z Panem Mieczysławem Panek rozmowy o poezji i nie tylko.
ŚRODA – 08.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie – świętujemy Dzień Kobiet.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa na stół idą gofry.
CZWARTEK –09.03.2023 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie oraz trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 10.03.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty z decoupage cd.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
20 luty 2023 r. – 24 luty 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 20.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – technika decoupage.
WTOREK – 21.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – technika decoupage.
ŚRODA – 22.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.
CZWARTEK –23.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 24.02.2023 r.
8 00 – 12 00 Spotkanie z Burmistrzem Wadowic – Panem Bartoszem Kalińskim z okazji pierwszej rocznicy działalności Klubu Seniora w Wadowicach.
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
6 luty 2023 r. – 10 luty 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 06.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – trening dykcji, ćwiczymy umiejętności recytatorskie.
WTOREK – 07.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy kwiaty,stroiki.
ŚRODA – 08.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne – kulinarna środa.
CZWARTEK –09.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia muzyczne, zabawy, quizy muzyczne.
PIĄTEK – 10.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 13 00 Zajęcia muzyczne, zabawy, quizy muzyczne cd.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
30 styczeń 2023 r. – 3 luty 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 30.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy bukiety, wazony.
WTOREK – 31.01.2023 r.
14 00 – 18 00 Wyjazd do Klubu w Stryszowie na wystawę fotografii „Stryszowska kraina” oraz poetycki występ naszych Seniorów.
ŚRODA – 01.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie z Panią Anną Świsterską z Małopolskich Parków Krajobrazowych.
10 00 _ 13 00 Warsztaty zajęciowe prowadzi Pani Ania Świsterską tworzenie świec z wosku.
CZWARTEK –02.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty kulinarne „coś z niczego”.
PIĄTEK – 03.02.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
23 styczeń 2023 r. – 27 styczeń 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 23.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy bukiety, wazony.
WTOREK – 24.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – metodą origamii tworzymy bukiety, wazony.
ŚRODA – 25.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie .
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne „Smażymy placki ziemniaczane”.
CZWARTEK –26.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.
PIĄTEK – 27.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 13 00 Konkurs recytatorski poezji miłosnej, przygotowania do Walentynek w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
16 styczeń 2023 r. – 20 styczeń 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 16.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – malujemy mandale.
WTOREK – 17.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wyjście do Biblioteki Publicznej na wystawę prac plastycznych autorstwa Jolanty Miarka.
ŚRODA – 18.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie .
10 00 _ 13 00 Warsztaty kulinarne „A może faworki”.
CZWARTEK –19.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.
PIĄTEK – 20.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 13 00 Ćwiczymy umysł, poprawiamy kondycje psychiczną przez zabawy towarzyskie.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
09 styczeń 2023 r. – 13 styczeń 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 09.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – malujemy mandale.
WTOREK – 10.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty kulinarne „Na stół idzie ziemniak”.
ŚRODA – 11.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie .
10 00 _ 13 00 Ciąg dalszy – warsztaty kulinarne „Na stół idzie ziemniak”.
CZWARTEK –12.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.
PIĄTEK – 13.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1000 – 13 00 Gra zespołowa „zajazd pod Czarnym Koniem”.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
02 styczeń 2023 r. – 06 styczeń 2023 r.
PONIEDZIAŁEK – 02.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 30 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – malujemy mandale.
WTOREK – 03.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 30 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej tworzymy origamii.
ŚRODA – 04.01.2023 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie .
10 00 _ 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry, zabawy umysłowe.
CZWARTEK – 05.01.2023 r.
9 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie z Panem Stanisławem Czeremugą poetą.
PIĄTEK – 06.01.2023 r.
Dzień wolny.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
12 grudzień 2022 r. – 16 grudzień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 12.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy stroiki świąteczne, warsztaty prowadzone przez pracowników Biblioteki pedagogicznej w Wadowicach.
WTOREK – 13.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
10 30 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby i stroiki świąteczne.
ŚRODA – 14.12.2022 r.
9 00 – 11 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
11 00 – 13 00 Wyjście do Wadowickiego Domu Kultury na wernisaż fotografii w ramach projektu „ Cyfrowy Senior w trzech wymiarach”.
CZWARTEK – 15.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
10 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe, gry zabawy umysłowe.
PIĄTEK – 16.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów – ostatnie zajęcia.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
5 grudzień 2022 r. – 9 grudzień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 05.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby świąteczne.
WTOREK – 06.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
10 30 – 13 00 Mikołajki w Klubie Seniora.
ŚRODA – 07.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby świąteczne.
CZWARTEK – 08.12.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 09.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
28 listopad 2022 r. – 2 grudzień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 28.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej –„Drugie życie starej książki” prowadzone przez pracowników Biblioteki Pedagogicznej w Wadowicach.
WTOREK – 29.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
10 30 – 13 00 Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.
ŚRODA – 30.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy ozdoby świąteczne.
CZWARTEK – 01.12.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 02.12.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
14 listopad – 18 listopad 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 14.11.2022 r.
9 00 – 13 00 „Poranek Literacki” w Bibliotece Pedagogicznej w Wadowicach.
Poezja Pani Danuty Stawowej (uczestniczki zajęć klubowych) oraz Pana Stanisława Czeremugi.
WTOREK – 15.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.
ŚRODA – 16.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
11 00 – 13 00 Malowanie po numerach.
CZWARTEK – 17.11.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 18.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
11 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
31 październik – 4 listopad 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 31.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.
WTOREK – 01.11.2022 r.
Dzień wolny
ŚRODA – 02.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
11 00 – 13 00 Malowanie po numerach.
CZWARTEK – 03.11.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 04.11.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
24 październik – 28 październik 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 24.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Spotkanie w Klubie, gry, zabawy słowne przy kawie.
WTOREK – 25.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
11 00 – 13 00 Tworzymy ozdoby z suchych kwiatów – terapia zajęciowa.
ŚRODA – 26.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie w klubie przy kawie.
11 00 – 13 00 Malowanie po numerach.
CZWARTEK – 27.10.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 28.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
17 październik – 21 październik 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 17.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – malowanie po numerach.
WTOREK – 18.10.2022 r.
9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Spotkanie w Klubie, malujemy po numerach.
ŚRODA – 19.10.2022 r.
9 00 – 13 00 Wycieczka na Leskowiec – uzależnione od pogody.
CZWARTEK – 20.10.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 21.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.
———————————————————————————————————————————–
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
10 październik – 14 październik 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 10.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – malowanie po numerach.
WTOREK – 11.10.2022 r.
9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Spotkanie w Klubie, malujemy po numerach.
ŚRODA – 12.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Tworzymy obrazy, malowanie po numerach.
CZWARTEK – 13.10.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 14.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów.
———————————————————————————————————————————–
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
3 październik – 7 październik 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 03.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – malowanie po numerach.
WTOREK – 04.10.2022 r.
9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Spotkanie w Klubie, malujemy po numerach.
ŚRODA – 05.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Tworzymy obrazy, malowanie po numerach.
CZWARTEK – 06.10.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 07.10.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs komputerowy dla Seniorów
w siedzibie Biblioteki Pedagogicznej w Wadowicach.
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
26 wrzesień – 30 wrzesień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 26.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – jesienne ozdoby.
WTOREK – 27.09.2022 r.
9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Kawa w Klubie zajęcia klubowe.
ŚRODA – 28.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Przygotowania do Dnia Seniora w Parku Miejskim w Wadowicach.
CZWARTEK – 29.09.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 30.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach”.
———————————————————————————————————————————–
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
19 wrzesień – 23 wrzesień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 19.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy bukiety, zakładki do książek.
WTOREK – 20.09.2022 r.
9 00 – 10 30 Joga dla Seniorów w Klubie „i Fitt” w Wadowicach.
11 00 – 13 00 Kawa w Klubie zajęcia klubowe.
ŚRODA – 21.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 12 00 Łamańce umysłowe, krzyżówki łamańce umysłowe.
12 00 – 13 00 Tężnia solankowa, spacer do parku.
CZWARTEK – 22.09.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 23.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs fotografii.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
12 wrzesień – 16 wrzesień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 12.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy zakładki do książek.
WTOREK – 13.09.2022 r.
9 00 – 13 00 Jesienne spotkanie przy ognisku – uzależnione od pogody.
ŚRODA – 14.09.2022 r.
9 00 – 13 00 Jedziemy na grzybobranie – uzależnione od pogody.
CZWARTEK – 15.09.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 16.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 „Cyfrowy Senior w trzech wymiarach” kurs fotografii.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
29 sierpień – 02 wrzesień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 29.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – recykling.
WTOREK – 30.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
ŚRODA – 31.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
CZWARTEK – 01.09.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 02.09.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
22 sierpień – 26 sierpień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 22.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – głośne czytanie.
WTOREK – 23.08.2022 r.
9 00 – 13 00 Palimy ognisko, smażymy kiełbaski – uzależnione od pogody.
ŚRODA – 24.08.2022 r.
9 00 – 13 00 Przyjmujemy gości z Klubu Seniora w Stryszowie.
CZWARTEK – 25.08.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 26.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
16 sierpień – 19 sierpień 2022 r.
WTOREK – 16.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Ćwiczymy formę – spacer z kijkami nordic walking – kierunek Chocznia Księży Las.
ŚRODA – 17.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
CZWARTEK – 18.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Zajęcia w klubie np. trening pamięci – łamańce umysłowe
PIĄTEK – 19.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Ćwiczymy formę – spacer z kijkami nordic walking .
———————————————————————————————————————————–
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
8 sierpień – 12 sierpień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 08.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty terapii zajęciowej – tworzymy zakładki do książek
WTOREK – 09.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking .
ŚRODA – 10.08.2022 r.
9 00 – 13 00 Grillujemy – uzależnione od pogody.
CZWARTEK – 11.08.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 12.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
———————————————————————————————————————————–
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
1 sierpień – 5 sierpień 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 01.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Głośne czytanie.
WTOREK – 02.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking .
ŚRODA – 03.08.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 -13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do parku miejskiego w Wadowicach.
CZWARTEK – 04.08.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 05.08.2022 r.
9 00 – 13 00 Wycieczka do lasu na grzyby.
———————————————————————————————————————————–
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Seniora w Wadowicach
18 lipiec – 22 lipiec 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 18.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty z recyklingu.
WTOREK – 19.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking .
ŚRODA – 20.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 -13 00 Wspólne wyjście do tężni solankowej do parku miejskiego w Wadowicach..
CZWARTEK – 21.07.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 22.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
———————————————————————————————————————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
11 lipiec – 15 lipiec 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 11.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Warsztaty z recyklingu.
WTOREK – 12.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Tworzymy krzyżówki, czyli łamanie głowy.
ŚRODA – 13.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 -13 00 Spotkanie z przedstawicielami Komisji Oświaty przy UM w Wadowicach.
CZWARTEK – 14.07.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 15.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
4 lipiec – 8 lipiec 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 04.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Gry, zabawy w Klubie.
WTOREK – 05.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 12 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
1200 – 13 00 Idziemy razem na lody.
ŚRODA – 06.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1100 -12 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
1200 – 13 00 Idziemy razem na lody.
CZWARTEK – 07.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
PIĄTEK – 08.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
27 czerwiec – 01 lipiec 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 27.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
WTOREK – 28.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.
ŚRODA – 29.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
1100 -12 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
1200 – 13 00 Idziemy razem na lody.
CZWARTEK – 30.06.2022 r.
9 00 – 1100 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 12 00 Czas na kawę – kawiarenka Klubu Seniora.
12 00 – 13 00 Trening pamięci – łamańce umysłowe.
PIĄTEK – 01.07.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer z kijkami nordic walking.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
20 czerwiec – 24 czerwiec 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 20.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Przeniesione – spotkanie informacyjne z pracownikiem socjalnym MOPS Wadowice P. Elżbietą Woźniak temat „Korpus wsparcia Seniora”. „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów
WTOREK – 21.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.
ŚRODA – 22.06.2022 r.
8 00 – 14 00 Wycieczka do Suchej Beskidzkiej na górę Jasień.
CZWARTEK – 23.06.2022 r.
9 00 – 1100 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
PIĄTEK – 24.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
————————————————————————————————————————————————————-
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
13 czerwiec – 17 czerwiec 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 13.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 11 00 „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów
1100 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
WTOREK – 14.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.
ŚRODA – 15.06.2022 r.
9 00 – 11 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Spotkanie informacyjne z pracownikiem socjalnym MOPS Wadowice
P. Elżbietą Woźniak temat „Korpus wsparcia Seniora”.
CZWARTEK – 16.06.2022 r.
Dzień wolny – Boże Ciało.
PIĄTEK – 17.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
6 czerwiec – 10 czerwiec 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 06.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 11 00 „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów
1100 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach.
WTOREK – 07.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.
ŚRODA – 08.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 11 00 „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów
1100 – 13 00 Idziemy na lody.
CZWARTEK – 09.06.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.
PIĄTEK – 10.06.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Spacer do tężni solankowej w Parku Miejskim w Wadowicach lub Muzeum Miejskie w Wadowicach i wystawa geologiczna.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
30 maj – 3 czerwca 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 30.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 12 00 Warsztaty krawieckie.
1200 – 13 00 „Łamanie głowy” rebusy zagadki dla Seniorów.
WTOREK – 31.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.
ŚRODA – 01.06.2022 r.
9 00 – 11 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Wspólne wyjście do Parku Miejskiego w Wadowicach, ćwiczymy na powietrzu.
CZWARTEK – 02.06.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.
PIĄTEK – 03.06.2022 r.
14 00 – 18 00 Klub Seniora bierze udział w pikniku w Parku Miejskim w Wadowicach.
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
23 – 27 maja 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 23.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 12 00 Warsztaty krawieckie.
1200 – 13 00 Wspólny spacer – idziemy na lody.
WTOREK – 24.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Joga dla seniorów w Klubie iFitt w Wadowicach – Galeria Jana.
ŚRODA – 25.05.2022 r.
9 00 – 11 00 Spotkanie przy kawie.
11 00 – 13 00 Wspólne wyjście na wystawę do Muzeum Miejskiego w Wadowicach.
CZWARTEK – 26.05.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.
PIĄTEK – 27.05.2022 r.
9 00 – 13 00 Wyprawa na Leskowiec razem z przedstawicielem Zespołu Parków Krajobrazowych – Panią Anną Świsterską w ramach współpracy i akcji „Posprzątaj z nami Małopolskę” (przeniesiona, uzależniona od pogody ).
———————————————————————————————————————————–
Harmonogram zajęć Klubu Seniora + w Wadowicach 16 – 20 maja 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 16.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 12 00 Warsztaty krawieckie.
1200 – 13 00 Wspólny spacer – idziemy na lody.
WTOREK – 17.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 12 00 Warsztaty wspomagające pamięć i koncentracje.
12 00 – 13 00 Wspólny spacer.
ŚRODA – 18.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 12 00 Warsztaty tworzenia biżuterii.
12 00 – 13 Wspólny spacer.
CZWARTEK – 19.05.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.
PIĄTEK – 20.05.2022 r.
9 00 – 13 00 Wyprawa na Leskowiec razem z przedstawicielem Zespołu Parków Krajobrazowych – Panią Anną Świsterską w ramach współpracy i akcji „Posprzątaj z nami Małopolskę” ( uzależnione od pogody ).
———————————————————————————————————————————–
KLUB SENIORA w WADOWICACH
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach
9 – 13 maja 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 09.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 12 00 Warsztaty krawieckie.
1200 – 13 00 Wspólny spacer
WTOREK – 10.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie
10 00 – 13 00 „Coś z niczego”, czyli czym jest recykling.
ŚRODA – 11.05.2022 r.
9 00 – 13 00 „Posprzątaj z nami Małopolskę” ( uzależnione od pogody ).
CZWARTEK – 12.05.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.
PIĄTEK – 13.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie
10 00 – 12 00 Warsztaty krawieckie cd.
1200 – 13 00 Wspólny spacer.
Harmonogram zajęć Klubu Senior + w Wadowicach 2 – 6 maja 2022 r.
PONIEDZIAŁEK – 02.05.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 12 00 Warsztaty krawieckie.
1200 – 13 00 Wspólny spacer
WTOREK – 03.05.2022 r.
Dzień wolny
ŚRODA – 27.04.2022 r.
9 00 – 10 00 Spotkanie przy kawie.
10 00 – 13 00 Wspólne wyjście na wystawę retrorytów Romana Terzyka pt. „Pielgrzym” do Wadowickiej Biblioteki Publicznej ul. Legionów 1.
CZWARTEK – 28.04.2022 r.
9 00 – 11 00 Zajęcia na basenie z instruktorem aqua.
11 00 – 13 00 Spotkanie przy kawie, ćwiczenia umysłowe łamigłówki, rebusy.
PIĄTEK – 29.04.2022 r.
9 00 – 13 00 „Posprzątaj z nami Małopolskę” ( uzależnione od pogody ).
