Program Aktywny i Zdrowy Senior – edycja 2026.

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wadowicach informuje, że od 16 lutego 2026 r. do 24 lutego 2026 r. prowadzi nabór uczestników na bezpłatne zajęcia
z gimnastyki prozdrowotnej:

• Aqua Senior (basen)
• Gimnastyka dla Seniorów (sala gimnastyczna)

Jeżeli:

• jesteś mieszkańcem Gminy Wadowice w wieku 60 +,
• chcesz uczestniczyć w zajęciach z gimnastyki prozdrowotnej,
• nie posiadasz przeciwwskazań lekarskich do wykonywania ćwiczeń fizycznych,
• chcesz zadbać o swoją aktywność i zdrowie zapraszamy do udziału.

Zajęcia będą prowadzone :

Aqua Senior

– Basen Delfin w Wadowicach ( 3 grupy – każda grupa po 15 osób)

Gimnastyka dla Seniorów (sala gimnastyczna):

– Szkoła Podstawowa Nr 1 w Wadowicach, os. Pod Skarpą 10 (1 grupa – 20 osób)

– Szkoła Podstawowa w Wysokiej (1 grupa – 20 osób),

– Zespół Szkół w Jaroszowicach (1 grupa – 20 osób),

– Szkoła Podstawowa Nr 2 w Choczni (1 grupa – 20 osób)

Zajęcia realizowane będą w formie zajęć grupowych, raz w tygodniu, ( 60 minut ) w okresie od 2 marca 2026 r do 26 czerwca 2026 r.

Osoby zainteresowane uczestnictwem w programie prosimy o wypełnienie karty zgłoszenia uczestnictwa i złożenie osobiście w siedzibie Klubu Seniora w Wadowicach,
ul. Mickiewicza 19, parter (proszę zabrać ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem).

Karty zgłoszenia uczestnictwa przyjmowane będą od 16.02.2026 r. do 24.02.2026 r.
w godzinach od 7.00 do 15.00. Dodatkowe informacje pod nr telefonu 579 490 711.

W przypadku zajęć Aqua Senior – na basenie pierwszeństwo mają osoby, które nie uczestniczyły w poprzednich edycjach programu Aktywny i Zdrowy Senior.

Kartę zgłoszenia uczestnictwa w zajęciach można uzyskać:

• Klub Seniora w Wadowicach, 34-100 Wadowice, ul. Mickiewicza 19
  lub pobrać:
  Karta Zgłoszeniowa- Aktywny i Zdrowy Senior – 2026